Eten bestellen? Dit zijn gezonde opties

Eten bestellen? Dit zijn gezonde opties

Vind je het fijn om zo nu en dan eten te bestellen? Dat is niet gek, want het heeft meerdere voordelen. Zo biedt het gemak, bespaart het je tijd, heb je eindeloos mogelijkheden en kun je lekker afwisselen in gerechten. Als je momenteel bezig bent met een gezonde leefstijl, vraag je je misschien af of eten bestellen wel een goed idee is. Er zijn bij veel restaurants tegenwoordig al genoeg gezonde opties te vinden, dus het is zeker mogelijk om…

Lees Meer Lees Meer

Voel je goed door goed te doen: werken in de zorg

Voel je goed door goed te doen: werken in de zorg

Werken in de zorg kan het verschil maken. De gezondheidszorg zet zich elke dag in om anderen te helpen. Het gaat niet alleen om voorbehouden en verpleegtechnische verzorging. Je stelt patiënten en hun familie gerust en luistert naar je doel, uiteindelijk is het doel om patiënten weer gezond te krijgen. In dit artikel lees je vijf redenen die nuttige informatie bevatten over de voordelen van werken in de zorg. Iedere werkdag is anders Wanneer je in de zorg werkt heb…

Lees Meer Lees Meer

Help! Ik heb een onenightstand gehad!

Help! Ik heb een onenightstand gehad!

Iedereen die zich in de wereld van het daten bevindt herkent het; je had je nog zo voorgenomen om het bij een drankje (of twee) te houden. Maar de klik was er, de sfeer zat erin en van het één kwam het ander. Voor je het weet zat je gezellig thuis met je nieuwe (potentiële) lover op de bank en bleef het niet bij zoenen. De dag erna ontstaat er een onrustig gevoel over deze onenightstand. Maar geen paniek; dat…

Lees Meer Lees Meer

Het belang van de gezondheid van werknemers op de werkplek

Het belang van de gezondheid van werknemers op de werkplek

Een veilige en gezonde werkplek lijkt iets vanzelfsprekends. In Nederland is dat wettelijk geregeld in een wet, de Arbowet cq de Arbeidsomstandighedenwet. Elke werkgever heeft de plicht om voor een goede werkplek te zorgen om zo te voorkomen dat de medewerker werk of arbeidsongeschikt wordt door het werk. Werken brengt vaak risico’s met zich mee. Elk jaar krijgen werknemers een ongeval op het werk, tijdens het werk of worden ziek van het werk. Het gaat om tienduizenden situaties per jaar….

Lees Meer Lees Meer

5 manieren om sneller van een blessure af te komen

5 manieren om sneller van een blessure af te komen

Niemand houdt ervan om geblesseerd te raken, zeker niet als het je dagelijkse routine onderbreekt. Ongeacht de ernst is het omgaan met een blessure een vervelend proces dat veel geduld en zorg vereist. Gelukkig zijn er vele manieren die jou kunnen helpen van een blessure af te komen, waardoor je je routine zo snel mogelijk weer kan oppakken. Overweeg het gebruik van sporttape Sporttape wordt vaak gebruikt om steun te bieden, zwelling te verminderen en de stabiliteit van het geblesseerde…

Lees Meer Lees Meer

Rolstoeltoegankelijke uitjes

Rolstoeltoegankelijke uitjes

Soms is het moeilijk om een leuk uitje te verzinnen wanneer iemand van het gezelschap in een rolstoel zit. Niet alleen het vervoer, maar ook plek zelf is af en toe lastig. Omdat wij graag zien dat iedereen een leuke dag kan hebben, schrijven wij hieronder enkele rolstoel-vriendelijke uitjes voor verschillende leeftijden op zodat iedereen een gezellige dag kan hebben! Lees je mee? Bezoek een pretpark Steeds meer pretparken zijn tegenwoordig rolstoelvriendelijk. Zo kun je bij bijvoorbeeld Walibi en de…

Lees Meer Lees Meer

Deze verrassende dingen kunnen de oorzaak van jouw buikpijn zijn

Deze verrassende dingen kunnen de oorzaak van jouw buikpijn zijn

Buikpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het gaat hier vaak om een pijnlijk gevoel in de boven- en/of onderbuik. Meestal zit de pijn ter hoogte van de maag en darmen. Iedereen ervaart dit ongemak op een andere manier en ook zijn er verschillende oorzaken van buikpijn. In dit artikel vertellen we je er meer over. Klachten en symptomen Waar de ene persoon last heeft van darmkrampen, heeft de ander wat steken. Ook een opgeblazen gevoel of een…

Lees Meer Lees Meer

Een goede zorgverzekering in 2023?

Een goede zorgverzekering in 2023?

Omdat er veel staat te veranderen bij zorgverzekeraars per 2023, is overstappen van zorgverzekering misschien wel interessanter dan ooit. Welke veranderingen opvallen en hoe je de beste zorgverzekering zou kunnen vinden dat lees je hier. Eerst over de basisverzekering. Basisverzekering 2023 aanpassingen Inhoudelijk zijn de wijzigingen op 1 hand te tellen. Vitamine D verdwijnt uit het basispakket Corona herstel wordt verlengd. Dit houdt in dat de nazorg met fysiotherapie en oefentherapie blijft bestaat tot augustus 2023. Hierbij krijg je tot…

Lees Meer Lees Meer

Coaching op de werkplek – 3 Tips voor succes

Coaching op de werkplek – 3 Tips voor succes

Werkplekcoaching verwijst naar de interactie tussen de werknemer en de coach om het werk te verbeteren, zwakke punten te identificeren en sterke punten te versterken, zodat de prestaties van de werknemer vooruit blijven gaan. Coaching op de werkplek kan werknemers in staat te stellen optimaal te presteren. In dit artikel verkennen we een aantal belangrijke tips om effectieve coaching op de werkplek te implementeren. 1. Het identificeren van de ontwikkelingsdoelstellingen Bij coaching staat het ontwikkelen van mensen en hen helpen…

Lees Meer Lees Meer

Waarom is naar een mondhygiënist gaan zo belangrijk?

Waarom is naar een mondhygiënist gaan zo belangrijk?

Een gezond gebit is belangrijk omdat het jouw visitekaartje is. Een glimlach is bepalend voor veel factoren, als jij een slecht gebit hebt kom je al gauw onverzorgd over. Naar de tandarts gaan is belangrijk, maar het is minstens zo belangrijk om naar de mondhygiënist te gaan. Jouw mondgezondheid wordt op die manier optimaal en jij zult een mooi en gezond gebit hebben. Wat doet een mondhygiënist? Een mondhygiënist helpt jou met het verbeteren van de gezondheid van jouw tandvlees…

Lees Meer Lees Meer