Archief van
Maand: oktober 2020

De voordelen van sporten in de sportschool

De voordelen van sporten in de sportschool

Ten tijde van COVID-19 wordt er veel thuis of buiten gesport. Logisch, in het begin van dit jaar was de sportschool zelfs enkele weken gesloten. Thuis voor de TV sporten is toen in een korte tijd heel erg populair geworden en er zijn veel online sportprogramma’s bijgekomen. Makkelijk, je hoeft er namelijk de deur niet voor uit en het bespaart je tijd. Toch zijn er ook een aantal voordelen van sporten in de sportschool. Wij zetten ze voor je op…

Lees Meer Lees Meer

Hoe kan een smartwatch helpen bij een gezonde levensstijl?

Hoe kan een smartwatch helpen bij een gezonde levensstijl?

Anno 2020 is het hebben van een gezonde levensstijl een veel besproken onderwerp. Goed eten, veel sporten, mentale gezondheid onderhouden.. het is allemaal soms een flinke taak. Een goede balans vinden in het leven vergt een flinke uitdaging. Een goede levensstijl heb je niet binnen een dag. Echter, er zijn hulpmiddelen die het proces kunnen helpen en versnellen. Denk bijvoorbeeld aan een sporthorloge een smartwatch. Wat kan een smartwatch allemaal? Een smartwatch biedt diverse mogelijkheden om je gezondheid nauw in…

Lees Meer Lees Meer

Je lever reinigen voor een betere gezondheid

Je lever reinigen voor een betere gezondheid

De lever vervult tal van belangrijke taken in ons lichaam. Een belangrijke taak van de lever is het afvoeren van afvalstoffen en deze filteren. Dit voorkomt dat afvalstoffen zich in het lichaam op gaan hopen en voor gezondheidsklachten gaan zorgen. Eén van de beste manieren om je lever te reinigen is door middel van een detox sapkuur. In dit artikel vertellen we je er alles over. Het reinigen van de lever Er komen constant toxische stoffen in het lichaam. Een…

Lees Meer Lees Meer