Archief van
Maand: januari 2022

Wat is biotine?

Wat is biotine?

xNaast vetten, koolhydraten en eiwitten moet ons dagelijks voedsel een aantal stoffen bevatten die we nodig hebben en zelf niet kunnen produceren. Denk aan mineralen, spoorelementen en vitamines. Vitamines zijn organische stoffen, vaak betrokken bij veel metabolische reacties. Krijgen we onvoldoende vitamines binnen, dan krijgen we te maken met gebreken, die vervelend kunnen zijn, maar ook zo ernstig dat we eraan kunnen sterven. Een van deze vitamines is biotine, ook bekend onder de naam Vitamine B8. Waar heeft je lichaam…

Lees Meer Lees Meer

Gezond afvallen in het kort

Gezond afvallen in het kort

Ben je wat kilo’s aangekomen? Of heb je je voor een periode helemaal laten gaan? Wil je dat extra laagje vet kwijt? Een crashdieet wordt dan vaak gezien als dé oplossing, maar dit is helemaal geen goede manier van afvallen. In dit artikel vertellen we je hoe je op een gezonde, geleidelijke manier kunt afvallen. Eet in een calorietekort Calorieën geven energie voor je lichaam. Je hebt ze nodig om te functioneren op een dag. Die energie komt uit het…

Lees Meer Lees Meer

Vier verschillende soorten incontinentieproducten

Vier verschillende soorten incontinentieproducten

Iedereen ervaart incontinentie als erg vervelend. Wanneer je last hebt van incontinentie, zijn er veel producten waarmee je de problemen kunt verlichten of oplossen. Welk product geschikt is, is afhankelijk van het type incontinentie en de hoeveelheid verlies. Ben jij op zoek naar incontinentieproducten, maar weet je niet wat het meest geschikt is? In deze blog geven wij vier incontinentieproducten die jou kunnen gaan helpen. We leggen uit wat het precies is en wat de voordelen zijn. Inleggers Een inlegger…

Lees Meer Lees Meer