Archief van
Auteur: admin

Is vegan eten gezond?

Is vegan eten gezond?

Als je vegan eet of veganistisch bent, dan eet je geen dierlijke producten. Het is dus niet alleen dat je geen vlees en vis eet, maar ook geen producten met eieren of melk eet. Alles waarbij dieren gebruikt worden schrap je dus uit je menu. Denk hierbij ook aan gelatine en pepermuntjes! Een opkomende trend die zeker gezond is voor de dieren. Je ontkomt dan ook niet aan het snelgroeiende aantal vegan restaurants in Nederland en steeds meer mensen die…

Lees Meer Lees Meer

Wat zijn de voordelen van sporten?

Wat zijn de voordelen van sporten?

Wat zijn de voordelen van sporten? Dat sporten gezond is, weet iedereen wel. Maar waarom precies? Wat zijn de voordelen van sporten en waarom zou iedereen elke dag genoeg moeten bewegen? Hierbij een greep uit de misschien wel tientallen voordelen die een gezonde levensstijl met zich meebrengen. Door sporten blijft je conditie op pijl Je kent het wel; je loopt de trap op en als je boven bent moet je even op adem komen voordat je weer wat kunt zeggen….

Lees Meer Lees Meer