Buikpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het gaat hier vaak om een pijnlijk gevoel in de boven- en/of onderbuik. Meestal zit de pijn ter hoogte van de maag en darmen. Iedereen ervaart dit ongemak op een andere manier en ook zijn er verschillende oorzaken van buikpijn. In dit artikel vertellen we je er meer over. Klachten en symptomen Waar de ene persoon last heeft van darmkrampen, heeft de ander wat steken. Ook een opgeblazen gevoel of een…

Lees Meer Lees Meer

Omdat er veel staat te veranderen bij zorgverzekeraars per 2023, is overstappen van zorgverzekering misschien wel interessanter dan ooit. Welke veranderingen opvallen en hoe je de beste zorgverzekering zou kunnen vinden dat lees je hier. Eerst over de basisverzekering. Basisverzekering 2023 aanpassingen Inhoudelijk zijn de wijzigingen op 1 hand te tellen. Vitamine D verdwijnt uit het basispakket Corona herstel wordt verlengd. Dit houdt in dat de nazorg met fysiotherapie en oefentherapie blijft bestaat tot augustus 2023. Hierbij krijg je tot…

Lees Meer Lees Meer

Een gezond gebit is belangrijk omdat het jouw visitekaartje is. Een glimlach is bepalend voor veel factoren, als jij een slecht gebit hebt kom je al gauw onverzorgd over. Naar de tandarts gaan is belangrijk, maar het is minstens zo belangrijk om naar de mondhygiënist te gaan. Jouw mondgezondheid wordt op die manier optimaal en jij zult een mooi en gezond gebit hebben. Wat doet een mondhygiënist? Een mondhygiënist helpt jou met het verbeteren van de gezondheid van jouw tandvlees…

Lees Meer Lees Meer

Het bijhouden van je tanden en tandvlees kan de kwaliteit van leven verbeteren. Het kan er voor zorgen dat je minder risico loopt op medische aandoeningen. Daarnaast kun je voorkomen dat je een slechte adem, tandbederf en tandvleesaandoening krijgt. Hoe kun je je mond verzorgen? Wij geven je vier praktische tips.  Let op je voeding Het eten en drinken van veel zure of suikerrijke voeding kan je mondgezondheid aantasten. Je kunt er gaatjes en geïrriteerd tandvlees van krijgen, maar ook…

Lees Meer Lees Meer

Wil je een sterk en gezond lichaam? Dit kan door bijna iedereen worden bereikt. Soms is het makkelijker dan je denkt! Met genoeg wilskracht en een paar aanpassingen aan je leefstijl kom je vaak al een heel eind. Welke aanpassingen kun je doen om een gezond lichaam te krijgen? Wij hebben er een aantal voor je op een rij gezet. Drink water Je lichaam heeft vocht nodig voor veel verschillende processen. Het is dus belangrijk om genoeg vocht binnen te…

Lees Meer Lees Meer

Ben je wat kilo’s aangekomen? Of heb je je voor een periode helemaal laten gaan? Wil je dat extra laagje vet kwijt? Een crashdieet wordt dan vaak gezien als dé oplossing, maar dit is helemaal geen goede manier van afvallen. In dit artikel vertellen we je hoe je op een gezonde, geleidelijke manier kunt afvallen. Eet in een calorietekort Calorieën geven energie voor je lichaam. Je hebt ze nodig om te functioneren op een dag. Die energie komt uit het…

Lees Meer Lees Meer

Iedereen ervaart incontinentie als erg vervelend. Wanneer je last hebt van incontinentie, zijn er veel producten waarmee je de problemen kunt verlichten of oplossen. Welk product geschikt is, is afhankelijk van het type incontinentie en de hoeveelheid verlies. Ben jij op zoek naar incontinentieproducten, maar weet je niet wat het meest geschikt is? In deze blog geven wij vier incontinentieproducten die jou kunnen gaan helpen. We leggen uit wat het precies is en wat de voordelen zijn. Inleggers Een inlegger…

Lees Meer Lees Meer

Dikke enkels worden vaak gelinkt aan zwangere vrouwen, en dit is ook een vaak voorkomend kwaaltje tijdens een zwangerschap. Maar wist je dat er tal van andere redenen zijn waarom vrouwen én mannen last kunnen krijgen van dikke voeten en dikke enkels? In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken en de dingen die je kunt proberen om hier minder last van te hebben.  Waarom krijgt iemand dikke enkels? Er zijn verschillende redenen waardoor iemand last krijgt van…

Lees Meer Lees Meer