Bewaak je gezondheid

Iedereen ervaart incontinentie als erg vervelend. Wanneer je last hebt van incontinentie, zijn er veel producten waarmee je de problemen kunt verlichten of oplossen. Welk product geschikt is, is afhankelijk van het type incontinentie en de hoeveelheid verlies. Ben jij op zoek naar incontinentieproducten, maar weet je niet wat het meest geschikt is? In deze blog geven wij vier incontinentieproducten die jou kunnen gaan helpen. We leggen uit wat het precies is en wat de voordelen zijn. Inleggers Een inlegger…

Lees Meer Lees Meer

Dikke enkels worden vaak gelinkt aan zwangere vrouwen, en dit is ook een vaak voorkomend kwaaltje tijdens een zwangerschap. Maar wist je dat er tal van andere redenen zijn waarom vrouwen én mannen last kunnen krijgen van dikke voeten en dikke enkels? In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken en de dingen die je kunt proberen om hier minder last van te hebben.  Waarom krijgt iemand dikke enkels? Er zijn verschillende redenen waardoor iemand last krijgt van…

Lees Meer Lees Meer

Nu de kerst weer bijna voor de deur staat, is het kerstpakket weer een veelbesproken onderwerp. Werknemers zijn benieuwd wat ze dit jaar krijgen en aan werkgevers de taak om er weer iets leuks van te maken. Gezond leven komt de laatste jaren steeds meer centraal te staan in het leven van mensen. Het kan daarom interessant zijn om het kerstpakket eens over een andere boeg te gooien en in plaats van een pakket vol lekkernijen en dikmakers, te kiezen…

Lees Meer Lees Meer

De burn-out komt steeds vaker voor onder werkende mensen in Nederland. Dat heeft vaak te maken met hoge werkdruk, maar kan ook met omstandigheden te maken hebben, of dit nu op het werk of in het privéleven is. Het is een probleem om zeer serieus te nemen, want een burn-out kan leiden tot langdurig ziekteverzuim. Zonder rust herstelt men er immers niet van. We bespreken hoe je een burn-out herkent en voorkomt. Klik op de link voor aanvullende info over…

Lees Meer Lees Meer

December kan echt een rampmaand zijn wanneer jij het hele jaar lekker bezig bent met gezond eten. De pepernoten, kerstkransjes en etentjes vliegen je namelijk letterlijk en figuurlijk om je oren. Hoe doorsta je op een gezonde manier de maand december, zonder al te veel een beroep te hoeven te doen op je wilskracht? Hoe geniet je ervan, maar blijf je juist ook in deze mooie tijd van het jaar energiek, vitaal en gelukkig met jezelf en je lichaam? In…

Lees Meer Lees Meer

Door fysiotherapeut in Tilburg te zoeken kun je jouw lichaamshouding verbeteren. Daarnaast kan een specialist in manuele therapie je ook helpen om ervoor te zorgen dat je gewrichten beter functioneren. Manuele therapie is er bovendien voor als je weer soepeler wilt kunnen bewegen. Er zijn dus veel mensen die baat kunnen hebben bij manuele therapie. Als je overweegt om deze vorm van therapie te gaan volgen, dan is het wel prettig om een goed beeld te hebben van hoe dit…

Lees Meer Lees Meer

Mensen spenderen gemiddeld 1/3 van hun leven in bed. Het aanschaffen van een goed matras is veel belangrijker dan mensen denken. Een versleten matras is namelijk slecht voor je lichaam, nachtrust en het is onhygiënisch. In deze blog geven wij dan ook vier redenen om een goed matras te kopen en hier niet op te besparen. Goede nachtrust is goed voor de gezondheid Er zijn weinig dingen die zó belangrijk voor je gezondheid zijn als slaap. Een gebrek aan slaap…

Lees Meer Lees Meer