Hoe herken en voorkom je een burn-out?
De burn-out komt steeds vaker voor onder werkende mensen in Nederland. Dat heeft vaak te maken met hoge werkdruk, maar kan ook met omstandigheden te maken hebben, of dit nu op het werk of in het privéleven is. Het is een probleem om zeer serieus te nemen, want een burn-out kan leiden tot langdurig ziekteverzuim. Zonder rust herstelt men er immers niet van. We bespreken hoe je een burn-out herkent en voorkomt. Klik op de link voor aanvullende info over…